坚定信心韧性依旧论文1000字

问：坚定信心,韧性依旧的理解

1. 答：咨询记录 · 回答于2021-12-03
   坚定信心,韧性依旧的理解
   坚定信心,韧性依旧。就是说信心还是不能动摇，,韧性还是像以前那样强，

问：以中国人的自强不息写一篇1000字的论文

1. 答：中国人的自强不息
   中华民族，一个历经了五千年磨难而自强不息的民族，在华夏大地上演译着一段段传奇。至今，五千年的历史已经随风而逝，却铸就了今日强大繁盛的中国。
   在中国的历史进程中，有太多伟人随时代出现，而最后又在王朝的变换中逝去。他们的生命虽短暂，但是对中国的发展却起着至关重要的作用。孔子、孟子、庄子、老子、墨子五位先辈的学说从春秋至今影响了无数学子，如今，他们的精神、思想也将感染更多的人。
   长城、故宫、颐和园……一个个壮观的景象出自我国古代劳动人民之手，如今我们踏着的每一块砖，每一方土，都是当年他们辛辛苦苦劳动而来，在时代的变化中，它们却没有像人一样消逝，而是永久地保存了下来。
   如果说这些只能代表过去，那么如今的成就更是让世人称赞，在毫无外人帮助下，我国先后于1964年和1966年发明了原子弹、氢弹，让世界震惊一时，在改革开放后我们又迅速发展经济，使我国科技水平也随之得到大幅度提高。在过去的08年我国举办了奥运会，在奥运会中取得骄人的成绩，更向世界展现了中国的实力，随之的“神七飞天”又是让世人瞩目，这一切的一切都是在向这个世界声明：我们中国人站起来了，不会再受他国欺负。
   而作为新时代的我们，更要奋发向上、刻苦学习，为了祖国的明天，也为了我们的明天，让我们行动起来吧，做一个自强不息的中国人。

问：怎样培养顽强的毅力和坚定的信念?

1. 答：毅力和坚持力的一个主要来源是“动力”，当没有动力的时候，毅力也就开始下滑了。锻炼自己的毅力和坚持力，可以看看下面几个方法。
   设定尽量具体的目标，并把目标和预想成果写下来。写下目标比空想更容易成功。写在纸上每天看到，你就会投入时间，尤其是实现一些比较费时的目标。不管目标是什么，一路上肯定会遇到挑战。把目标可视化能增强动力。
   有了目标但行动力不足，多半是因为目标任务带来的阻力、压力、以及没有掌控感，例如任务有难度不知道如何下手，任务耗时太长有压力，不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力，可以对任务进行拆分，设置成多个小目标。首先这可以减小开始行动的阻力，其次每完成一个小目标的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感、掌控感，有继续下去的动力。
   在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，越来越没有毅力。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。在读书学习这件事上，我通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了速读之后，通常是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），读书的效率高了，动力自然也会增加不少。
   动力或毅力不足的时候，还要懂得自我激励，寻找意义。比如没有学习动力时，就可以分析学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。过程中再采用激励、奖励等各种方法，实施和完成目标计划，把学习变成一种习惯。